|
Medlem i Svenska Spahotell
|
|
♦ Do-In 25 min, självmassage, ett sätta att väcka kroppen.
Du arbetar igenom hela kroppen med klappningar och tryck.
Trycken utförs på akupunkturpunkter.
Du kommer att känna dig pigg och glad efter att ha gjort många
roliga övningar. |
70 kr
|
♦ Qigong 30 min, pass med enkla rörelser som aktiverar kroppens
organ och akupunktursystem. Rörelserna är mycket lugna för att du
ska känna hur kroppen rör sig samtidigt som du får en bättre
kroppsmedvetenhet. |
70 kr
|
♦ Vital energy 35 min, prova något helt nytt. Det bästa av det bästa
inom "bodymind" träning. Du värmer först upp kroppen med rörelser
som involverar stora muskelgrupper och förbereder dig kroppsligt och
mentalt inför det kommande programmet |
70 kr
|
♦ Yogainspiration 25 min, introduktion i yoga med andningsövningar
och stretchande rörelser |
70 kr
|
|
♦ Vattengymnastik 20 min |
70 kr
|
|
|
|
|
Priser per person, minst 4 personer. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
